(资料图)

食材：

秋葵4根、鸡蛋3个、盐适量、牛www.nfysw.com奶2勺、色拉油少量

做法：

1.秋葵洗净放沸水中煮制翠绿捞出，切掉头尾。

2.取碗打鸡蛋加入牛奶盐和少量油搅拌均匀。

3.取平底锅刷一层油，蛋液倒一半四周转动使其铺满。

4.待鸡蛋稍微凝固后在一侧摆上秋葵，用锅铲开始卷成蛋卷，稍微煎熟。

5.放剩下一半蛋液同样四周摊平，放上刚刚的蛋卷重复卷的步骤，最后煎熟。