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解答：

1、菊花茶：中医认为菊花有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。夏季适量饮用菊花茶，有助于清热解毒，能在一定程度上预防暑热。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶含有维生素A、维生素C、单宁酸和木糖，还含有香叶醇、橙花醇等挥发性香气成分。夏季适量饮酒，可以缓解天气炎热带来的不良情绪；

3、荷叶茶：荷叶茶含有荷叶碱和柠檬酸。中医认为荷叶有清热燥湿、生发清阳、凉血止血的功效。夏天喝，可以一定程度上清热解暑，消除湿气；

4、陈皮茶：陈皮茶气味清香，含有多种微量元素。夏天适量饮用，可以刺激胃液分泌，一定程度上增加食欲。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。