(资料图)
1、花生含有维生素和烟酸，能有效增强记忆力。
2、黄酮类化合物可以改善大脑的血液供应，有一定的益脑作用。
3、可以起到有效的抗抑郁作用。
4、吃花生还可以补充叶酸，防止胎儿畸形。
5、花生有一定的防癌抗癌作用。
6、可促进头发胶原蛋白的生成，缓解皱纹，护肤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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观点
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1、花生含有维生素和烟酸，能有效增强记忆力。2、黄酮类化合物可以改善大脑的血液供应，有一定的益脑作用。3、可以起到有效的
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